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Wie schleichende Fehlhaltungen Ihre Beweglichkeit einschränken – und was Sie dagegen tun können
Veränderungen im Leben sind selten spektakulär. Die Summe vieler kleiner Schritte ist wesentlich öfter die Erklärung für unseren aktuellen Zustand. Das gilt auch für die Gesundheit. Viele Menschen haben das Glück, niemals einen schweren Unfall, einen Herzinfarkt oder eine Krebserkrankung zu erleiden. Die Frage ist: Warum nimmt die Leistungsfähigkeit auch dieser Menschen oft soweit ab,
7. Dezember 2025
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15. September 2023
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14. Juli 2023
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7. Juli 2023
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‚Use it or lose it‘ so sagt ein geflügeltes Wort im Englischen. Gemeint ist hier die Muskelmasse, …
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10. März 2023
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12. September 2022
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