Diesen Vergleich nutze ich auch in meiner Praxis
Die Wichtigkeit des Armschwungs beim gehen habe ich schon mehrfach beschrieben. Jetzt habe ich ein Video gefunden, was disen Effekt sehr schön illustriert.
Ein Gegenstand in der Schwerelosigkeit , taumelt bei Berührung unkontrolliert durch die Gegend. Wenn der Gegenstand, in diesem Falle ein Kreisel, aber in Rotation versetzt wird, stabilisiert er sich und hält die Achse auch bei Störungen wesentlich besser.
Und in meiner Welt macht der Armschwung das Gleiche. Er stabilisiert den Körper beim gehen, so dass die Effizienz und auch der Geradeauslauf wesentlich stabiler funktioniert.
Einfach mal ausprobieren…
Weitere Artikel lesen
Wissenschaft
Präzision macht uns sicherer Wir wollen klare Ansagen. Was ist gut? Was it schlecht? Was hilft? Was …
17. Juni 2022
Bewegung
Chiropractic
Es lohnt sich in jedem Alter wieder mit dem Training zu beginnen ‚Ach, jetzt habe ich schon so …
15. September 2023
Kurioses
Leben
Die Folgen ‚unserer‘ Medikamente *Unerwünschte Nebenwirkungen Schon vor einigen Jahren las ich die …
18. Februar 2022