Der Liegestütz
März 22, 2017 12:12 pm Schreibe einen KommentarEs gibt absolute Klassiker unter den Übungen. Dazu zählen die Kniebeuge, die leider einen sehr unglücklichen Namen abbekommen hat, der […]
Autor-Archiv für Timo Kaschel
Video: Einbeinstand mit Gewicht
März 12, 2017 9:20 pm Schreibe einen KommentarDiese Übung ist eine sehr schöne Variante, des sowieso schon sehr wichtigen, Ein-Bein-Stands. Um auf einem Bein stehen zu können, […]
‚Neue‘ Richtlinien zur Behandlung von Rückenschmerzen
März 8, 2017 11:13 am Schreibe einen KommentarLaut den neuesten Richtlinien aus den USA zur Behandlung bzw. zum Management von Rückenschmerzen gibt es nicht viel Neues. […]
Der (manchmal langweilige aber stets) gesunde Mittelweg
Mai 26, 2016 10:52 am Schreibe einen KommentarEinfache Lösungen für komplex scheinende Probleme sollten immer die Warnlampen aufleuchten lassen. Eventuell möchte jemand was verkaufen was unnütz oder […]
Der Handy-Hals
Mai 25, 2016 6:20 am Schreibe einen KommentarHeutzutage sind die intensivsten körperlichen Herausforderungen nicht mehr kurze erschöpfende Kraftanstrengungen. Vielmehr steht die Wirbelsäule vor der Aufgabe über sehr […]
Bandscheibenvorfällen den Schrecken nehmen
Mai 16, 2016 8:07 pm Schreibe einen KommentarFrage: Was passiert Bandscheibenvorfällen wenn diese nicht operiert werden? Antwort: Sie gehen oft spontan zurück. Genaus das zeigen die Bilder […]
Vielleicht ist ja alles nur Plazebo…
Mai 12, 2016 8:56 am Schreibe einen Kommentarhttp://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26020851 Zwei Dinge: Wieseo ’nur‘? Plazebo Effekte sind echt und wichtig. Wenn Menschen sich wohlfühlen funktionieren alle Körperprozesse besser. […]
Die Wahrheit! Aber bitte nur anonym.
Mai 12, 2016 8:05 am Schreibe einen KommentarDas macht dieses Interview aber nicht weniger bedeutsam. Jeder Mensch hat einen Selbsterhaltungstrieb. Und viele haben einen Versorgungsauftrag. Daher setzt […]
Eiweiß ist alles
März 29, 2016 6:42 am Schreibe einen KommentarAls im Bio Leistungskurs in der Schule zuerst die ‚PROTEINSYNTHESE‘ (Eiweißproduktion) durchgenommen wurde löste dieses Thema wenig Begeisterung bei mir […]
Kann man ‚zu gesund‘ leben?
März 29, 2016 6:16 am Schreibe einen KommentarDies Frage scheint etwas absurd. Aber die Antwort ist auf der einen Seite nicht so einfach wie gedacht. Aber auf […]