Oder muss ich mich an den Schmerz und die Einschränkungen gewöhnen?

Ja! Es kann und wird besser werden.

Nein! An Schmerzen solltest Du Dich nicht gewöhnen. Sondern sie zum Anlass nehmen, aktiv zu werden.

Der Körper verändert sich in jedem Moment Deines Lebens. Neue Funktionseinheiten, sprich Eiweiße und andere Peptidketten, werden gebildet, je nachdem was Du tust oder auch nicht tust.

Alles was Du denkst, tust, isst, erlebst, vergisst hinterlässt Spuren in Deinem Körper besonders in Deinem Nervensystem. Und da sich alles ständig verändert und anpasst, gibt es kein sinnvolles Argument dafür, dass es sich stetig in die Richtung der Verschlimmerung entwickeln sollte. Es wird lediglich mit fortschreitendem Alter etwas aufwändiger den Körper und Geist so zu erhalten, wie wir es gerne hätten.

Also, steigere sukzessive Deinen Aufwand zur inneren Körperpflege (Muskeln, Knochen, Darm, Gehirn, usw.) und Dein Körper und Du werden auch weiterhin viel Spaß miteinander haben.