npr ist so etwas wie der Deutschlandfunk der USA. Sehr schöne Beiträge ohne große Effekthascherei und weitgehend werbefrei. Dieser Sender hat sich einer neuen Studie gewidmet die der Frage nachgeht, wie Rückenschmerzen am besten zu verhindern sind.

Hier gab es keine Überraschung! Bewegung hilft am besten gegen Rückenschmerzen. Gekoppelt mit mehr Wissen und hochwertiger Beratung ist der Effekt am größten. Und was macht ein Chiropractor den ganzen Tag? Zusätzlich zu den oben genannten Leistungen kommt noch eine (oder mehrere) hochspezifische chiropractische Justierung(en) die den Körper erst in die Lage versetzen die Übungen korrekt und sinnvoll durchzuführen. Blockierte Gelenke werden nicht lockerer mit Bewegung. Man kann lediglich besser mit der Blockierung umgehen.

Überrascht fragen die Autoren in diesem Audiobeitrag weshalb Sport und Bewegung nicht sooft verschrieben werden, sondern eher Einlagen, Medikamente, Rückengurte oder sogar Operationen.

Ich denke die Antwort liegt auf der Hand.

Was passiert wenn sich die Menschen intensiv auf nicht-medizinische Prävention stürzen? Weniger Notwendigkeit für medizinische Behandlungen.

Hochqualitative chiropractische Behandlungen, physiotherapeutische Maßnahmen und Massagen werden weiterhin benötigt denn zu steigender körperlicher Aktivität gehört auch eine sinnvolle Pflege des Nerven-, Faszien-, Muskel- und Gelenksystems.